Beruntungnya aku. Betapa tidak?? sayur kesukaanku ternyata banyak manfaatnya!

Wortel :

Aku jadi ingat ketika dulu masih berstatus siswa malhikdua school begitu hobinya makan sayur ini sampai-sampai salah satu teman pengurus (dulu waktu kelas dua, kebetulan saya jadi pengurus pondok, : red) ada yang mejulukiku “mud-mud” karena mirip marmut setiap saat gigit-gigit wortel dimanapun tempat, ga lagi ngaji, ga lagi ngobrol, ga lagi rapat (duh! sempat-sempatnya) apalagi kalau lagi waktu luang pasti aku akan keluarin “jurus mengigit wortel” kriuk! kriiuk… kraus..krausss…..nyam..nyam…

Itu kebiasaan yang sering kulakukan karena saking pengen sembuhnya dari penyakit mata yang kuderita, mata – (minus). So I try to nurut sama saran pak dokter ganteng yang setia memeriksaku. Salah satunya dopping vitamin A dengan dosis tinggi melalui Wortel, karena kalau dijus ga ada blendernya. jadi mending dijus langsung dimulut lebih alami, dgn ketambahan saliva murni. jadilah Vitamin A tingkat tinggi. Dan pak dokter juga nyaranin pakai kacamata.

anyway, i hate to use : kacamata. Yeah! meskipun juga akhirnya aku tetep harus pakai kacamata tuk menghindari bertambah minusnya. So, during the high school aku cewe berkacamata (foto menyusul- foto jadul belum sempat ku se-scan).

so, ini dia beberapa manfaat Wortel. Ini sengaja ku kopi paste untuk dokumentasi tanpa merubah satu katapun dari web aslinya.

WORTEL (daucus carota), sayuran umbi nan cantik berwarna jingga ini termasuk banyak digemari karena rasanya manis dan juga memperindah masakan karena warnanya yang sungguh menarik. Selain alasan tersebut ia juga menyimpan karbohidrat dalam jumlah besar dan mampu mengatasi berbagai penyakit. Pilih wortel yang berwarna agak muda dan terang. Ini menandakan bahwa wortel tersebut masih muda dan segar. Berikut adalah sederet manfaat wortel yang perlu Anda ketahui.

1. Mengatasi nyeri haid

250 gram wortel cuci bersih lalu potong-potong. Tambahkan sedikit air, lalu blender. Usahakan untuk meminum ramuan ini setidaknya 2 kali dalam sehari.

2. Mengatasi sembelit

Ambil 2 wortel yang masih muda lalu cuci bersih dan parut. Tambahkan 2 sendok makan air matang dan sedikit garam, lalu peras. Minumlah sari wortel tersebut 2 kali sehari.

3. Menghaluskan wajah

Ambil 2 – 3 wortel yang sudah dikupas bersih, lalu cuci dan parut. Kemudian langsung oleskan pada wajah sebagai masker. Tunggu sampai kering, lalu bilas dengan air.

4. Mengatasi hipertensi

Ambil 500 gram wortel cuci bersih kemudian potong-potong, beri sedikit air matang, lalu diblender. Saring, dan minum segera. Usahakan untuk rutin meminum air wortel ini 3 kali dalam sehari.

5. Mengatasi demam pada anak

Ambil 200 gr wortel kemudian cuci bersih. Parut dan peras sampai keluar sarinya. Rebus air perasannya, minum selagi hangat.

6. Mengatasi luka bakar

Wortel ditumbuk hingga halus dan dioleskan pada luka bakar. Lakukan sesering mungkin sampai luka tidak terasa panas.

7. Menyembuhkan batuk

Ambil sebatang wortel lalu bersihkan dan parut. Beri beberapa sendok air panas dan peras. Tambahkan sedikit gula aren, aduk sampai rata. Minum 2 kali dalam sehari. (OL-08)

sumber: mediaindonesia.com

Semoga bermanfaat!

Cayyo!!!